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Lara Gargano
Bicchiere di tè allo zenzero con limone
Scopo divulgativo · non sostituisce diagnosi medica
Composizione corporea

Ritenzione idrica — distinguere realtà da marketing

La ritenzione idrica vera ha cause cliniche specifiche. Il resto è gestione di sodio, postura, movimento.

Cos'è

Definizione clinica.

Accumulo anomalo di liquidi nei tessuti. Va distinta tra ritenzione clinica (cardiologica, renale, endocrina) e percezione di gonfiore non patologico.

Sintomi più frequenti

  • Gonfiore (gambe, addome)
  • Variazioni di peso giornaliere
L'approccio

Come la affronto, secondo il mio metodo.

Lettura clinica (escludere cause patologiche), gestione del sodio, idratazione corretta, alimenti drenanti naturali.

Cosa aspettarsi dal percorso

Le fasi reali del lavoro insieme.

  1. 1Anamnesi accurata
  2. 2Bioimpedenziometria per leggere acqua intra ed extracellulare

Le informazioni di questa pagina hanno scopo divulgativo e non sostituiscono una diagnosi medica né una visita specialistica. Per una valutazione personalizzata è necessaria una visita nutrizionale.